Poke bowl z łososiem w 20 minut: prosta marynata i świeże dodatki

Przepisy na zupy

Domowa pho wołowa krok po kroku – bulion wychodzi klarowny i pełen aromatu

Kwi 04

Szybkie przepisy

Wegański bowl w stylu tex-mex: szarpany seitan BBQ z fasolą, kukurydzą i awokado w 20 minut

Kwi 04

Szybkie przepisy

Kurczak teriyaki z komosą i warzywami – prosty obiad o błyszczącej glazurze

Kwi 03

Przepisy na dania główne

Łosoś ze szpinakiem i mascarpone z jednej patelni – kremowy sos i soczysta ryba

Kwi 04

Przepisy na sałatki

Sałatka z łososiem wędzonym, ogórkiem i awokado – gotowa w 10 minut

Kwi 04

Przepisy na śniadania

Pistacjowa owsianka z malinami – kremowa, sycąca i gotowa w 10 minut

Kwi 03

Przepisy na dania główne

Gulasz z żołądków drobiowych jak u babci – miękki, w kremowym sosie

Kwi 04

Przepisy na przystawki

Ajitsuke Tamago (ajitama) – japońskie jajka do ramenu z kremowym żółtkiem

Kwi 04

Szybkie przepisy

Gyoza z sosem miso-satay: kremowe masło orzechowe i umami w 10 minut

Kwi 03

Przepisy na sałatki

Sałatka z orzo i cheddarem – kremowy sos skyr‑pesto i chrupiący słonecznik

Kwi 04

Przepisy na zupy

Ramen pistacjowy z tahini – kremowy bulion jak z ramenowni, a zrobisz go w domu

Kwi 03

Przepisy na zupy

Zupa krem z czerwonej soczewicy z pomidorową nutą — prosta i naprawdę sycąca

Kwi 04

Szybkie przepisy

Makaron w kremowym sosie pomidorowym z mascarpone – szybki obiad z kilku składników

Kwi 04

Przepisy na zupy

Wegański ramen wysokobiałkowy: kremowy bulion z tahini i miso, seitan i edamame

Kwi 04

Przepisy na sałatki

Sałatka z burakiem i pomarańczą – szybka, świeża i sycąca na kolację

Kwi 04

Przepisy na dania główne

Gulasz z seitanem i masłem orzechowym – kremowy, rozgrzewający obiad z jednego garnka

Kwi 04

Szybkie przepisy

Udon z kimchi i tempehem z patelni – pikantny obiad w 20 minut

Kwi 04